Herz über Kopf

Was wird, sehe ich nicht kommen.
Was ist, kann ich spüren.
Was ich fühle, kann ich wahrnehmen.
Und es dann verändern.

Die Gedanken hinterfrage ich.
Relikte der Vergangenheit sind sie.
Vergangenes führt direkt ins Jetzt.
Waren vergangenen Gedanken gut?

Foto Eberhard Grossgaststeiger

Änderungen

 Wie fühlt mein Herz

Schwer das Leid, 

Das mein Körper jahrelang

In sich verborgen trägt.

Nur schwer löst sich

Stück für Stück

Erinnerung, fließt ab,

Löst Narben auf.

Erschlafft suche ich

Nach neuer Fülle - 

Und diesmal:

Zukunftsfroh.

Das Gesetz des Ausgleichs

 Kosmische Stürme waren letzte Woche vorhergesagt...

Ich übertreibe mit meinen Worten an dieser Stelle ein wenig, aber einen Post in diese Richtung gab es wirklich. Und ich wähle diese Worte, weil es sich für mich so anfühlte. 

Doch von Anfang an...

Foto von Ray Bilcliff: https://www.pexels.com/de-de/foto/brechenden-wellen-1494707/

Die Welt verändert sich immer

Das Leben ist niemals konstant. Leben ist Veränderung. Und selbst wenn wir uns noch so sehr dagegen stellen, wird irgendwann der Zeitpunkt kommen, wo die Veränderung nicht mehr zu verbergen geht.

Sieh doch nur uns Menschen an: Mit dem Tag unserer Geburt verändern wir unseren Körper. Wir alle waren Babys und sind es jetzt nicht mehr. Wir alle werden eines Tages sterben.

Unsere Haustiere verändern sich genauso. Und die Blumen und Pflanzen im Garten und auf der Wiese ebenso. Und so ist es mit allem auf der Welt, alles verändert sich in seinem Tempo.

Die Einstellung zur Veränderung

Statt dieses zu ignorieren oder dem auszuweichen, kann man sich die Veränderung in seinem Leben auch bewusst wünschen. Und es gibt viele, die etwas in ihrem Leben verändern wollen. Warum sonst boomt gerade die Life-Coaches-Szene so? Ohne Nachfrage wohl kaum.

Außen wie Innen

Dass eine Mindset-Veränderung keine konstante Veränderung im Außen hervorbringt, sondern durchaus sprunghaft sein kein, ist schwer zu belegen, schließlich ist niemand eine Insel, und innere und äußere Einflüsse bedingen einander.

Kommt aber der Stein der Veränderung einmal ins Rollen, ist eine Überprüfung der eigenen (inneren) Veränderung schon möglich.

Die angekündigten raschen Veränderungen der letzte Woche kamen täglich zu mir und forderten ständige Entscheidungen von mir. 

Gut, wer nicht entscheidet, wird entschieden. Aber ich entschied mich. Ich entschied mich, mich den Herausforderungen zu stellen und daran zu wachsen. Und das waren keine kleinen Schritte, wie ich jetzt weiß. 

Vom Ausgleich

Wundervoll war es im wahrsten Sinne des Wortes auch, bis irgendwann der Topf der Veränderung überlief. Und dieses 'Überlaufen'  ist ein schönes Bild für die Anwendung des Gesetzes des Ausgleichs. Etwas muss wieder in die Waage kommen. Ist eine Waagschale zu voll, kippt das Gleichgewicht. Die andere Waagschale ruft nach Ausgleich.

Und so beginnt diese Woche mit Stille und Rückzug und Auseinandersetzung mit dem, was war. Wollte die 'stürmische' Woche mich nur überprüfen? Oder hat die Veränderung in mir schon wirksame Ziele erreicht? Ihr werdet es ja sehen. Bis dahin eine gute Zeit.

  

Mein "Titanic-Moment"

 Ja, manchmal kommt so ein großer Moment ganz unscheinbar daher...

Da kam mir letzten Freitag etwas in den Sinn und zwei Stunden später machte ich mich auf den Weg. Eine Auszeit nehmen war dringend nötig, das Wie und Wohin war  die Frage gewesen.

Die Idee

Ich erinnerte mich an Orte, die mich glücklich gemacht hatten. Einen konnte ich auf der Landkarte nicht wiederfinden, einer war gar nicht weit entfernt. Also ging es los. Trotz der Jahre erinnerte ich mich noch ziemlich gut. Ich überließ mich den Erinnerungen, und trotz der über den zehn Jahren dazwischen fand ich sofort hin.

Ende im Gelände

Nicht gleich fand ich mich bei den Veränderungen zurecht. Da war ein einfacher Zaun um den Parkplatz, Wohnmobile und Campingzelte. Wir waren damals nur mit einem Auto und einem Grill gekommen.

Meine Hündin und ich erkundeten den Platz: Alles so vertraut und doch so fremd...

Dann erklärte man mir, dass die Straße weiter runter noch ein Taucheinstieg war. Ich fuhr los.

Durch unbekannte Wochenendhäuschen führte die Sackgasse. An deren Ende stand eine verlassene Halle. Ich stoppte, stieg aus.

Remembering

Wie in dem Titanicfilm, wenn von der Gegenwart in die Vergangenheit geschwenkt wird und das Wrack zu neuem Leben erwacht, erging es mir beim Anblick dieser leerstehenden Halle mit zerbrochenden Festerscheiben und abbröckender Farbe. Die alte Tauchbasis stand vor mir. Ich wusste noch genau, wie wir in die Halle gegangen waren und uns angemeldet hatten, wo ich meinen Tauchanzug angezogen hatte, wie das Wetter gewesen war. Erwartungsvoll ging ich zum Taucheinstieg am See.

Veränderungen

Wie die Halle, so hatte sich auch das Ufer verändert. Wir verweilten im Gelände. Meine, mittlerweile blinde, Hündin konnten das Umherstromern genießen. Ich hing meinen Gedanken und Gefühlen nach.

'Wie lange alles schon her war. Und was sich seitdem alles in meinem Leben verändert hatte! Mir war gar nicht bewusst geworden, welchen Sprung in ein neues Leben ich verwirklicht hatte.' Das sollte mir  bis zum Abend nicht mehr aus dem Kopf gehen. 

Ich fand am Seeufer eine flache Stelle mit Kiesschotter. Ich setzte mich in die Hocke und sann nach. Meine Hündin spielte mit Kies und Wasser. An so einer Stelle war damals der Einstieg ins Wasser gewesen. Ich sah über die Wasseroberfläche hinweg, ließ meinen Blick langsam wie meine Gedanken in der Erinnerung über den See gleiten - Es war herrlich. Herrlich gewesen und auch im Moment. Aber jetzt war eine andere Zeit. Und das war wunderbar so!

Und wie die alte Dame am Ende des Films ihre Kette mit dem Edelstein ins Meer gleiten lässt, lasse ich diesen Teil meiner Vergangenheit in die Wasser des Sees gleiten.